令和元年度盛岡大学栄養科学部公開講座

 高齢者が増加し、超高齢社会となることは避けられない現状にあります。しかし、高齢者と言われる年代になっても、いきいきと活動していれば何の問題もないはずです。
 問題なのは、寝たきりとなって介護が必要となり、健康で自立した生活が送れなくなることです。そこで、健康で自立した生活を送ることができるようになることを目的として、「科学的根拠に基づいた健康的な食事で健康寿命を延ばそう~知識を深めて自分の活動に生かす~」をテーマに講座を開講いたします。

◆定 員・先着60名(定員になり次第締め切ります)

◆受講料・無料

◆主 催・盛岡大学

・盛岡大学栄養科学部

◆後 援・盛岡市

◆会 場・盛岡市立病院会議室

◆講 師・盛岡大学栄養科学部栄養科学科
(教授・久保木 眞)

・盛岡市立病院医師及び理学療法士

(消化器内科第一医長・北田憲一氏)

総テーマ
科学的根拠に基づいた健康的な食事で健康寿命を延ばそう
~知識を深めて自分の活動に生かす~

第1回:10月6日(日)9:00~12:00

科学的根拠に基づいた健康的な食事とは?

サルコペニア・ロコモ・フレイルの予防のために

~明るい長寿社会に向けてライフスタイルはどうあるべきか?~

【希望者には、体組成分析測定、AGEs(最終糖化物質)測定 】

第2回:10月20日(日)9:00~12:00

太らないからだを手に入れるための食事

健康維持のライフスタイル ~栄養と疾患・運動~

【希望者には、筋力測定】

第3回:11月17日(日)9:00~12:00

サルコペニアを防ぐ老けないライフスタイル

健康と栄養・運動 ~栄養状態・筋力の評価~

【希望者には、栄養相談、健康相談】

  • ◆受講された方には、第3回目の講座終了後に証明書をお渡しします。
  • ◆申込方法・申込書により郵送、FAX、メールのいずれかの方法でお申し込みください。
  • ◆問合せ:申込先・盛岡大学・盛岡大学短期大学部 地域連携センター
  •    住所/〒020-0694  岩手県滝沢市砂込808
  •    TEL:019-601-2615 FAX:019-688-5577
  •    E-mail:
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